Меню "Office" для схуднення ( 3 разове ) womanДане меню підходить для дівчат та жінок, які протягом дня не мають високої активності. Результат вже через 2 неділі. 1000 Ккал.

---

---

Понеділок

---

---

---

Рис на молоці + вишневий джем + яйця запечені з зеленню

---

---

Курка на грилі з мексиканським соусом + фермерський салат

---

---

Творожно банановий десерт

---

---

---

Вівторок

---

---

---

Омлет з сиром + шоколадні кекси

---

---

Куряче філе в медовому соусі + кус кус

---

---

Суфле з творога

---

---

---

Середа

---

---

---

Вівсяний кекс з бананом

---

---

Куряче філе з запеченою картоплею та гострим соусом

---

---

Салат "Успіх"

---

---

---

Четвер

---

---

---

Вівсянка з конжутними зернами і цукатами

---

---

Ментай з броколі на пару + різотто

---

---

Курячі оладі

---

---

---

Пятниця

---

---

---

Творожна запіканка

---

---

Куряче філе з соусом + гречка з шампіньйонами

---

---

Салат з тунцем

---

---

---

Субота

---

---

---

Сирники з тиквенним насінням

---

---

Фрекадельки з солодким перцем

---

---

Куряче філе на грилі з відвареними овочами

---

Замовити