top of page
Меню "Office" для схуднення ( 3 разове ) woman
Дане меню підходить для дівчат та жінок, які протягом дня не мають високої активності. Результат вже через 2 неділі. 1000 Ккал.
Понеділок
Рис на молоці + вишневий джем + яйця запечені з зеленню
Курка на грилі з мексиканським соусом + фермерський салат
Творожно банановий десерт
Вівторок
Омлет з сиром + шоколадні кекси
Куряче філе в медовому соусі + кус кус
Суфле з творога
Середа
Вівсяний кекс з бананом
Куряче філе з запеченою картоплею та гострим соусом
Салат "Успіх"
Четвер
Вівсянка з конжутними зернами і цукатами
Ментай з броколі на пару + різотто
Курячі оладі
Пятниця
Творожна запіканка
Куряче філе з соусом + гречка з шампіньйонами
Салат з тунцем
Субота
Сирники з тиквенним насінням
Фрекадельки з солодким перцем
Куряче філе на грилі з відвареними овочами
bottom of page